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Stop and Go W***SANEITUNG

Hier eine W***sanleitung für dich. W***s dein S*****z genau wie ich es sage und dir zeige. Natürlich fangen wir etwas langsamer an und steigern uns dann. Stop an Go, das heißt immer wieder musst du ihn loslassen und kurz warten bis es weiter geht. Ich erkläre durchgehen wie du zu w*****n hast, keine Pausen, wo du selber entscheiden kannst. Mit a******zcountdown Meinst du du hältst so lange durch?? 😏