05:05
Без цензури
Full HD
Jule Stern
Я знову мала щотижневу зустріч із персональним тренером, і, звісно, він підібрав для мене кілька спеціальних вправ. Цього разу це вправа для м’язів тазового дна, спеціально розроблена для моїх м’язів. Мої легінси розрізані в потрібному місці, що робить цю вправу дуже корисною. Сподіваюся, ви бачите, що вправи можуть бути цікавими. Вони також підтримують тренера у формі. Зміна положення, яку ми практикуємо, також додатково розтягує м’язи, роблячи їх більш гнучкими для майбутніх занять. Я впевнена, що він знайде інші вправи в майбутньому з нашого підручника, Камасутри. І, звісно, заключна розслаблююча вправа, «порожній мішок», яку він може виконати на моїх легінсах, є обов’язковою. Я вже з нетерпінням чекаю наступного тижня. Подивимося, які чудові вправи він підготує для мене наступного тижня.
5,00 €
Унікальний.